Jak mikrobiota jelitowa wpływa na organizm w tym zdrowie skóry i włosów? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w najnowszym odcinku podcastu Trichoplay, w który poruszony zostaje coraz bardziej popularny temat probiotykoterapii oraz roli mikrobioty jelitowej. Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczna i ekspertka ds. żywienia, wyjaśnia, dlaczego jelita często określa się mianem „drugiego mózgu”. Z odcinka dowiesz się jakie znaczenie mają probiotyki i psychobiotyki w terapii zaburzeń związanych ze stresem oraz poznasz ich rolę we wsparciu osi jelita-mózg.
Zrozumienie wpływu mikrobioty jelitowej na funkcjonowanie organizmu może stać się kluczem do poprawy zdrowia i jakości życia. 13 odcinek podcastu TrichoPlay stanowi cenne źródło wiedzy, dostarczając praktycznych wskazówek opartych na badaniach naukowych. Omówiono w nim znaczenie wsparcia mikrobioty jelitowej poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę, suplementację oraz zdrowy styl życia. W odcinku przedstawiamy jakie produkty spożywcze najbardziej wspierają równowagę mikrobiologiczną jelit, oraz omawiamy korzyści wynikające z regularnego spożycia probiotyków i prebiotyków. To wartościowy materiał dla wszystkich, którzy chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie. Odkryj kluczową rolę mikrobioty jelitowej w zdrowiu skóry, włosów oraz całego organizmu.
https://www.youtube.com/watch?v=dD0WmXPExjQ&list=PL-gB1Ww0YByPEJL_MXGI0eS0sfoz9fJ9n&index=1
Ten oraz pozostałe odcinki podcastu TrichoPlay są dostępne na platformach:
Spotify
YouTube
Apple Podcast
Znajdziesz tam pełną bibliotekę rozmów z ekspertami, którzy dzielą się najnowszą wiedzą z zakresu pielęgnacji włosów, zdrowia skóry głowy oraz najnowszych trendów w trychologii.