Włosy a Hashimoto: Jak choroba tarczycy wpływa na ich zdrowie?

Choroba Hashimoto jest coraz częściej diagnozowaną dolegliwością autoimmunologiczną, która wpływa na wiele aspektów zdrowia, w tym na stan skóry, paznokci oraz włosów. Jednym z najbardziej uciążliwych objawów tej choroby jest osłabienie kondycji włosów. Często powoduje duży dyskomfort fizyczny i psychiczny u osób zmagających się ze schorzeniem. W niniejszym artykule omówimy, w jaki sposób choroba Hashimoto wpływa na włosy, jakie zmiany w ich strukturze są charakterystyczne dla tej choroby oraz jak można sobie z nimi radzić, aby poprawić kondycję włosów i jakość życia.

Wpływ choroby Hashimoto na włosy

Choroba Hashimoto, znana również jako przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. To autoimmunologiczne schorzenie dotyka przede wszystkim kobiety, chociaż nie omija również mężczyzn. Prowadzi do stopniowego niszczenia tkanek tarczycy przez własny układ odpornościowy. Choroba ta ma szereg objawów, które wykraczają poza funkcje metaboliczne organizmu, wpływając na kondycję skóry, paznokci oraz włosów, a także ogólny stan zdrowia psychicznego i samopoczucie. Włosy są jednym z najbardziej widocznych elementów dotkniętych chorobą, a problemy z nimi często stanowią źródło znacznego dyskomfortu dla pacjentów. Osłabienie, przerzedzenie i zwiększona łamliwość włosów mogą wpływać negatywnie na poczucie własnej wartości oraz codzienne funkcjonowanie.

Zarówno kliniczne, jak i eksperymentalne badania wskazują, że hormony T3 i T4 odgrywają istotną rolę w cyklu wzrostu włosów. Niedoczynność tarczycy może powodować wydłużenie fazy telogenu, czyli fazy spoczynkowej, co prowadzi do nadmiernego wypadania włosów oraz opóźnienia ich ponownego wzrostu. Mieszki włosowe stają się bardziej wrażliwe na brak odpowiednich hormonów, co skutkuje łysieniem i pogorszonym stanem ogólnym włosów.

Wypadanie i osłabienie włosów przy chorobie Hashimoto

Włosy są jednym z pierwszych elementów naszego ciała, które odczuwają konsekwencje zaburzeń hormonalnych. Osoby zmagające się z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy często skarżą się na przerzedzenie włosów, ich nadmierne wypadanie oraz pogorszenie kondycji. Włosy stają się suche, łamliwe i pozbawione blasku. Jednym z najczęstszych objawów choroby Hashimoto jest nadmierne wypadanie włosów.

Niedoczynność tarczycy powoduje zmniejszenie produkcji hormonów tyroksyny (T4) i trijodotyroniny (T3), które odgrywają kluczową rolę w regulacji cyklu wzrostu włosów. Hormon tarczycy odpowiada za stymulowanie mieszków włosowych, a jego niedobór powoduje spowolnienie lub zatrzymanie fazy wzrostu włosa (anagen). W efekcie dochodzi do przedłużonej fazy spoczynkowej (telogen), co prowadzi do nadmiernego wypadania włosów.

Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Aesthetic Cosmetology and Medicine”, osłabienie włosów u osób z chorobą Hashimoto objawia się ich suchością, przerzedzeniem oraz zwiększoną łamliwością.  Osoby biorące udział w badaniu często skarżyły się, że ich włosy stają się mniej lśniące, pozbawione objętości, a nawet mają skłonność do łamliwości już przy codziennych czynnościach, takich jak szczotkowanie.

Wypadanie włosów może nastąpić na kilka miesięcy przed wystąpieniem innych objawów, leki zastępcze często zatrzymują wypadanie włosów, z wyjątkiem przypadków długotrwałego zaniku mieszków włosowych związanego z niedoczynnością tarczycy.

Zaburzenia struktury włosów

Niedoczynność tarczycy wynikająca z choroby Hashimoto wpływa nie tylko na liczbę wypadających włosów, ale również na ich strukturę. Włosy stają się cienkie, matowe i suche. Jest to bezpośredni efekt spowolnionego metabolizmu, który wpływa na produkcję sebum przez gruczoły łojowe. Przy zmniejszonej ilości łoju włosy tracą naturalną barierę ochronną, co prowadzi do ich osłabienia, łamliwości oraz zwiększonej podatności na uszkodzenia mechaniczne.

Zaburzenia te mogą być widoczne szczególnie w przypadku końcówek włosów, które często ulegają rozdwajaniu. Badania opublikowane w „Kosmetologii Estetycznej” potwierdzają, że u osób z chorobą Hashimoto włosy są bardziej podatne na zewnętrzne czynniki uszkadzające, takie jak stylizacja termiczna, promieniowanie UV czy chemiczne preparaty do pielęgnacji.

Jak zapobiegać wypadaniu włosów przy chorobie Hashimoto?

Podstawowym krokiem w kuracji wypadania włosów u pacjentów z Hashimoto jest uregulowanie poziomu hormonów tarczycy poprzez odpowiednią terapię substytucyjną. Ważne jest także odpowiednie wsparcie dietetyczne, które może obejmować suplementację selenu, cynku oraz witamin z grupy B, które wspierają zdrowy wzrost włosów.

Pomocne mogą być również środki stosowane miejscowo, takie jak szampony i odżywki wzbogacone o składniki nawilżające i odbudowujące strukturę włosów, a także unikanie agresywnych zabiegów stylizacyjnych, które mogą dodatkowo osłabiać delikatne włosy. Warto także skonsultować się z trychologiem, , aby opracować indywidualny plan pielęgnacji dostosowany do potrzeb osoby z chorobą Hashimoto.

Kompleksowe podejście do walki o zdrowe włosy w chorobie Hashimoto

Choroba Hashimoto ma istotny wpływ na kondycję włosów, co stanowi jedno z bardziej widocznych i uciążliwych dla pacjentów następstw tej choroby. Zaburzenia hormonalne powodują osłabienie włosów, nadmierne ich wypadanie, suchość oraz zmniejszoną elastyczność, co negatywnie wpływa na ich wygląd i zdrowie. Skuteczna terapia wymaga nie tylko leczenia farmakologicznego, ale także odpowiedniego podejścia do pielęgnacji oraz dbania o stan odżywienia organizmu. Dzięki kompleksowemu podejściu możliwe jest zminimalizowanie wpływu choroby na włosy i poprawa komfortu jakości życia.

Bibliografia:

1. Aesthetic Cosmetology and Medicine Kordus, B. (2021). „Wpływ chorób tarczycy na stan włosów.”  6(3), 112-118.
2. Kosmetologia Estetyczna. Szymańska, A., Kowalski, J. (2020). „Problemy dermatologiczne w chorobie Hashimoto.”  8(1), 45-52.
3. Aesthetic Cosmetology and Medicine – Badania nad wpływem choroby Hashimoto na kondycję włosów, w tym suchość, przerzedzenie i zwiększoną łamliwość.
4. Kosmetologia Estetyczna – Badania dotyczące wpływu niedoczynności tarczycy na strukturę włosów, w tym ich podatność na uszkodzenia mechaniczne i zewnętrzne czynniki środowiskowe.
5. Medonet. Nowak, M. (2019). „Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy a zdrowie skóry i włosów.”